Črevá sú orgánom, ktorý má zásadný význam pre obranyschopnosť tela. Uvádza sa, že práve v stenách hrubého a tenkého čreva sa nachádza 70 – 80% celého nášho imunitného systému. Nesprávna funkcia čriev môže mať priamy dopad aj na početné ochorenia, ktorá zdanlivo s tráviacim traktom nesúvisí. Ak si chcete uchovať dobré zdravie a cítiť sa svieži a plní energie, budete musieť svojim črevám venovať patričnú pozornosť a minimálne raz za rok dopriať poriadnu očistu, ktorá im uľaví a umožní pracovať tak, ako majú.
Aké môžu byť príčiny znečistenia hrubého čreva?
Aj keď radi svalujeme vinu za naše zdravie na niečo vonkajšie, na čo zdanlivo nemáme takmer žiadny vplyv, rovnako, ako u prevažnej väčšiny zdravotných ťažkostí tiež za nesprávne fungujúci hrubé črevo si môžeme väčšinou najmä my sami. Medzi najčastejšie príčiny chorôb hrubého čreva patrí:
• v najväčšom počte prípadov je na vine zlé stravovanie (silne solené a korenené jedlá, cukry, biela múka, konzervanty, alkohol, údeniny, vyprážané pokrmy, chemické úpravy potravín atď., ale aj nadmerný príjem živočíšnych bielkovín a mliečnych výrobkov)
• málo vlákniny, ktorá prirodzeným spôsobom čistí črevo
• s tým súvisí značné prekyslenie organizmu, ktoré má ďalekosiahle nepriaznivé následky nielen pre naše črevá
• nedostatočný pitný režim
• nepravidelnosť v stravovaní a častý stres
• nedostatok telesného pohybu
• nadmerné užívanie chemických liekov (vrátane antikoncepcie)
Choroby, ktoré môžu byť spôsobené zlou funkciou hrubého čreva
Ako už vieme, zanesené a teda nedostatočne fungujúce črevá môžu zapríčiniť celý rad ťažkostí. Od relatívne menej významných až po naozaj závažné choroby, napr .:
• úzku súvislosť so vloženým hrubým črevom majú najmä časté virózy, prechladnutia, nádchy a všeobecne choroby dýchacích ciest
• zvýšená únava, nedostatok energie, hemoroidy, migrény, hypertenzia, kožné problémy
• depresia, lupienka, zápal apendixu, rakovinové bujnenie a ďalšie
Ako na očistu hrubého čreva
Základom je úprava jedálnička, bez toho sa ďalej skrátka nedostanete. Stravovanie väčšiny ľudí nie je dlhodobo ani zďaleka ideálne, preto je potrebné nielen dávať pozor na to, čo jeme, ale aj črevá od často dlhoročných nečistôt a škodlivín vyčistiť. Veľa ľudí má črevá zanesená tak, že budú musieť mať veľa trpělivosti, než sa im podarí nazbieraný odpad z tela dostať.
Účinné prírodné mydlo pre črevá – výnimočná rastlina zvaná juka
Čím je juka taká výnimočná? Obsahuje takzvané saponiny, meniace sa v tele na sapogeninov, ktoré predstavujú veľmi účinné prírodné mydlo. Priaznivé účinky juky môžu pomôcť najmä:
• očistiť žalúdok a črevá
• znížiť hladinu cholesterolu
• zvýšiť obranyschopnosť tela
• zlepšiť vstrebávanie minerálov a vitamínov
Ako očistu s jukou vykonávať
Ak juku začnete používať, odporúča sa prvých niekoľko dní postupovať s dávkovaním 1 – 2 kapsule denne a neskôr dávky zvýšiť na 2 – 4 kapsule za deň. V prípade, že sa chcete vyčistiť dôkladne a odvážite sa na naozaj silnú očistnú kúru, môžete dávkovanie zvýšiť dokonca až na 3 × 3 kapsule denne. Detoxikácia s jukou má však svoje zásady:
• musíte dodržiavať zvýšený pitný režim – minimálne 3 l vody denne
• juku nesmú používať osoby s náhradnými kĺbmi alebo s iným kovom v tele
• celú procedúru možno zefektívniť spojením juky s prípravkom Paraprotex, ktorý je zložený z rastlín s protiparazitálními účinkami
Ďalšia podpora tela počas detoxikácie hrubého čreva
Pri plánovanej očiste hrubého čreva odľahčite celkovo svoj jedálniček a zamerajte sa na:
• už spomínaný pitný režim – ideálna je samotná voda, alebo zmiešaná s tekutým chlorofýlom, vhodné sú aj čerstvé zeleninové a ovocné šťavy
• zvýšený príjem antioxidantov, ktoré neutralizujú voľné radikály v tele
• doplnenie prospešných baktérií, tzv. probiotiká, ktoré podporia funkciu čriev a vytvárjúa nepriaznivé prostredie pre škodlivé mikroorganizmy
• počas prečisťovania je nutné sa denne kúpať a drhnúť si pokožku lufou, odstránite tým mŕtve bunky a pomôžete vylučovanie toxínov
• po kúpaní sa vysprchujte studenou vodou, studená voda uzavrie póry pokožky, zabránite tým strate tepla, pravidelným otužovaním znížite náchylnosť k nachladnutiu a výborne vďaka nemu aktivujete krvný obeh
Ak sa rozhodnete pre svoje zdravie začať skutočne niečo robiť, tak verte, že očista hrubého čreva je ten najlepší začiatok.